孕妇能吃咸鸭蛋吗?
孕妇能吃咸鸭蛋吗? 咸鸭蛋,中国特色菜肴。古称咸杬子。民俗又叫盐鸭蛋”、腌鸭蛋”、青蛋”。咸鸭蛋在中国历史悠久,深受老百姓喜爱,在市场上也备受青睐。 孕妇能吃咸鸭蛋吗? 孕妇是可以吃咸鸭蛋的,但是要注意不宜多吃。咸鸭蛋富含优质蛋白质,以及钙、铁等多种微量元素,有利于胎儿生长发育,但是咸鸭蛋属于腌制食品,钠含量高,所以在怀孕期间不能多吃。 怀孕期间孕妇饮食注意事项: 1、富含较多维生素的食物; 2、富含铁、钙、钠、镁、铜、锌等营养元素的食物; 3、含有不饱和脂肪酸丰富的食物; 4、含丰富蛋白质的食物; 5、富含碘的食物。 以上就是关于孕妇能吃咸鸭蛋吗”的简单介绍,希望对大家能够有所帮助;试管婴儿知识、不孕不育以及备孕怀孕知识,可以咨询辅助生殖顾问,给您更详尽的解答。
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