孕妇能吃蒜苔吗?

admin2021-07-29试管问答257
孕妇能吃蒜苔吗?   蒜苔一般指蒜薹,是从大蒜中抽出的花茎,人们喜欢吃的蔬菜之一。蒜薹在中国分布广泛,南北各地均有种植,是蔬菜冷藏业中贮量最大、贮期最长的蔬菜品种之一。蒜苔性温,具有温中下气,补虚,调和脏腑,以及活血、杀菌的功效,对腹痛、腹泻有一定疗效。  孕妇能吃蒜苔吗?  孕期在饮食上没有特别的要求,原则上饮食一定要合理,营养要均衡搭配,粗细搭配,不挑食,不偏食,尽量食用优质的蛋白质以及维生素丰富的水果和蔬菜,避免食用加工的产品,快餐,高油,高糖,高脂肪的饮食。  不过蒜苔不易消化,吃的时候还要适量,不要吃太多。  以上就是关于孕妇能吃蒜苔吗”的简单介绍,希望对大家能够有所帮助;试管婴儿知识、不孕不育以及备孕怀孕知识,可以咨询辅助生殖顾问,给您更详尽的解答。

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