大龄备孕是一种什么体验?如何提高试管婴儿成功率?

admin2021-09-27取卵113
由于现在生活节奏加快,晚婚晚育率趋势在上升,女性大龄备孕时会格外地辛苦。卵子数量质量随工作忙碌、生活压力、年龄增长等因素影响,同时还可能会面临高龄妊娠并发症的风险,备孕的脚步变得缓慢艰难。

大龄生育的主要风险
一、 卵子数量和质量下降
卵子会随着年龄的增长逐渐老化,受精能力,在子宫中着床能力和生长能力都会受到影响。
随着年龄增加,卵子还可能会发生染色体异常的情况,导致胎儿出现畸形几率升高。

二、妊娠并发症
据统计,大龄女性怀孕期间发生并发症的几率比一般女性要高,流产几率也是适龄生育者的2~3倍。
因此,越来越多的高龄女性选择试管婴儿辅助生殖技术来圆生育梦。

哪些方法对提升试管婴儿成功率有帮助?
一、 经前调理
月经不调是影响试管婴儿成功率的因素之一。长期月经不规律不仅对女性身体健康不利,还会影响卵泡发育、排卵不稳定、严重可能会导致排卵障碍。
女性朋友在做试管婴儿前应咨询医生,在专业指导下进行相应的调理。
二、调养卵巢
随着年龄的进展,卵巢机能也逐渐下降,因此,女性朋友要好好保养卵巢,遵照医嘱合理调养卵巢,提高试管婴儿的成功率。

三、心态放松尽量平和
心理压力过大,内分泌水平受到影响,导致血管长期处于收缩状态,子宫,输卵管肌肉收缩紊乱,会使胚胎无法着床导致移植失败,从而影响试管婴儿成功率。

 备孕成功经验参考
1、身体素质
(1)饮食清淡
戒烟戒酒,少喝茶和咖啡。
尽量不吃油炸食物、寒性食物。
提前补充叶酸,多吃富含维生素E的食物。

(2)作息规律
早睡早起,保证睡眠。人体的造血时间主要集中于 22:00~02:00,保证在这段时间入睡。
(3)适当锻炼
选择适合自己的锻炼方式。建议尽量选择例如慢走、瑜伽等舒缓柔和的运动方式。

2、掌握生理规律
(1)尽量详细记录每月月经的来潮时间、天数,颜色、月经量,两次月经的间隔时间,有无痛经、腰酸背痛,腹泻等症状。
(2)排卵日
备孕需了解自己的排卵期,估算出排卵日,建议集中在排卵日的前2天和后1天各安排一次同房,一般这时怀孕几率较大。
3、放松心情
有时越着急,越不容易怀上。不要过度焦虑,分散注意力,尽量保持轻松。

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