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试管助孕生子包成功
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民以食为天

在中国人的习惯里，

无论一年过得怎样，

春节除夕夜合家团圆吃年夜饭，

是任何山珍海味所无法替代的重头大宴。

那一顿饭，是一年中最丰盛的。

妈妈们忙前忙后，

在准备各种色香味俱全的菜。

在一个隐秘的角落里，

有着这么一个神秘的人群。

她们也渴望当上妈妈，

她们每天都重复着“四点一线”的生活。

所谓的“四点一线”，

不过就是，

医院--出租屋--公司--家里。

对于部分人来说，

这些经历似乎是件特别难以启齿的事情。

无法和家人、朋友沟通，

只能和同病相怜的姐妹们抱团取暖。

他们是

“试管的人群”

无论你是谁，

只要你是做试管的，

咱们就是永远的好朋友。

她们是最厉害的小仙女准妈妈们，

吃苦！

坚韧！

他们每天都有着同样的烦恼，

那就是，

我要吃什么？！

就算你是天上的仙女，

也得尝尝人间烟火气。

今天，

我要带你，

从南吃到北！

纵横试管界！

试管前

试管前，由于需要经历降调、促排卵，

所以，

如果新年恰好是你在降调的过程，

那很简单！

按时休息、营养均衡、

适当增加叶酸和优质蛋白的摄入，

多食蔬菜、水果，避免腹泻和便秘的发生。

那么，

过年期间，

有哪些是优质蛋白食物？

年年有余之鲤鱼、鲫鱼、鲑鱼、鲢鱼、鲈鱼

鲢鱼寓意着连年有余，

鲫鱼和鲤鱼为大吉大利，

鲑鱼则为富贵有余。

因为鲫鱼的“鲫”和吉利的“吉”谐音，所以吃鲫鱼被认为可以给来年带来好运。

鱼肉质细嫩，肉味甜美，营养价值很高。

拿鲫鱼来说，其蛋白质高，其含有的优质蛋白质有助于防止肝肾疾病、心脑血管疾病；经常食用也有助于提高视力和防止眼部疾病。

中医认为，鲫鱼性味甘、温，入脾胃，大肠经，临床上用于健脾、利湿和中开胃，温中下气，主要治疗脾胃虚弱、纳少无力、痢疾、便血、水肿、淋病、痛肿、溃疡、糖尿病、气管炎、哮喘等。

但是，对于部分人来说，鲫鱼有一个小缺点。

那就是鱼刺太多，容易卡喉咙。

所以，团年也要做到：“食不言寝不语”！

促排卵后

过年放假期间，

医院会关闭门诊，

所以一般没有人会在这段时间去促排卵。

那咱就讲促排卵后的饮食。

促排卵也算是一个小手术，

对身体有一定的损伤。

促排卵后一般进食清淡、易消化饮食，

促排卵数目多的助孕女性，

避免食用牛奶、豆浆、地瓜、土豆等易胀气食品，

多饮用冬瓜汁、橙汁、西瓜汁、芹菜汁等利尿食物。

过年期间，

各位准妈妈们还是要正常饮食，

不建议放开来吃，

适当进食富含叶酸维生素的蔬菜水果。

菠菜

莴苣

芹菜

西红柿

芦笋

卷心菜

橘子

柠檬

草莓

橙

猕猴桃

......

摄入这些蔬菜瓜果，

不仅仅是为了补充叶酸，

还是为了防止便秘。

让你的肠胃也过个“好年”。

结婚以前，

最希望的是，

和家人一起吃上一口热气腾腾的年夜饭，

但现在，

最美的年夜饭，

都不如，

这一年，

餐桌上，

多了一个迷你版的自己。

最后，

祝大家：

2021年，

三餐四季，温暖有趣。

历遍山河，仍觉得人间值得。