轻度痛经的人群，在经期注意保暖，休息，多喝热水，都可以缓解痛经，还可以使用腹部加热垫改善子宫肌肉的血液循环，或者洗个热水澡，也能起到很好的缓解。

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痛经分为继发性痛经和原发性痛经，对女性生育的影响也是根据病情来决定的。

原发性痛经，又叫功能性痛经，是指生殖器官无器质性病变的痛经，以青春期多见，常在初潮在1~2年内发病，约占痛经90%以上。

原发性痛经可能与体内激素水平有关，具体原因不明。一般对生育没有影响，但仍需小心顽固的原发性痛经发展成为病理性痛经，影响女性受孕。

关于结婚生育后能改善痛经的说法，属于原发性痛经的一部分。例如：一些女性朋友宫颈口狭窄，经血不畅产生的痛经。在分娩后宫颈口松弛会相对容易排出，会改善痛经的症状。

又比如：女性怀孕后，体内激素发生变化，造成了不利于子宫内膜生长的环境，内膜移动到卵巢或腹腔，逐渐萎缩消失，痛经症状也会相应改善。

引起痛经的原因很多，如子宫过度后倾后屈、子宫发育不良或畸形（如双角子宫、子宫纵隔等）、阴道畸形、骨盆肿块、附件炎及子宫内膜异位症等。因此，不能单纯依靠结婚生育来解决问题，应发现问题及时去医院咨询治疗。