女性想要生个健康的宝宝，首先要保证自己的子宫健康，但是我们却总在有意无意间做着伤害子宫事情。

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到底日常的哪些行为会伤害女性的子宫健康？

十大伤害之第一位就是剖宫产，即俗话所说的“剖腹产”。忠告：选择剖腹产损害可能伴一生，专家们认为：剖腹产的好处避免了自然分娩过程的疼痛，相对于它给母婴的并发症和后遗症便显得不可取，剖腹产只能限于产妇和婴儿的病理因素的补救手术。

十大伤害之第二位就是流产，女人一生流产不要超过3次，一年之内流产不要超过2次。短时期内反复人工流产，是导致子宫伤病的重要因素。通常医生在做人流手术时不能看见宫腔，是“盲操作”。往往有少数因术前未查清楚子宫位置、大小，手术时器械进入方向与子宫曲度不一致，或用力过猛等而造成子宫损伤，甚至穿孔。或者造成宫腔感染、宫颈或宫腔粘连，导致继发性不孕。总而言之，人流有很多的害处，甚至可以出现“人流综合征”。

孕妇分娩困难或产期延长时滥打催产素导致子宫破裂。子宫体部或子宫下段在妊娠期或分娩期发生破裂称为子宫破裂。子宫破裂是严重的产科并发症之一，常引起母儿死亡。多由于产道、胎儿、胎位的异常如骨产道狭窄、巨大儿、脑积水、忽略性横位等引起胎先露下降受阻，子宫强烈收缩而发生。子宫破裂为产科最严重并发症之一。

怀孕3次以上或多次妊娠是很伤子宫的。部分已婚女性生了女儿想儿子，一生再生，多次怀孕，以至成为“超生游击队”。要知道，每增加一次妊娠，子宫就增加一次风险，连续3次以上怀孕者，子宫的患病率将会显著上升。

有些人出于种种原因，私自堕胎或找江湖医生进行手术。这样做的严重后果是：子宫破损或继发感染甚多。有些人道听途说所谓“堕胎秘方”，任意滥服，结果打胎不成，反而造成药物中毒，严重地影响身体健康。这是非常对自己不负责的行为，一定要去正规医院进行操作，以免留下隐患。

妇女怀孕后整个妊娠期都应按时进行详细而系统的产前检查。很多孕妈以及宝宝的疾病是可以在产检时早发现，早治疗的。拖到生产、严重的拖到胎死腹中时才发现，后悔莫及！

很多时候说养猫易造成畸胎，其实是不正确的，养猫做好卫生，孕妇不接触猫咪粪便就可以极大程度避免弓形虫。做好产检、做好卫生很大程度能避免畸胎。很多因多胎出现的比如胎儿溶血症等疾病都会对孕妈和宝宝有风险，多胎相较一胎来说更容易发生难产，多胎孕妈更要重视产检，听从医生的建议做生产准备。

产后经常下蹲或干重活，增加腹压，导致子宫沿着阴道向下移位，子宫可以从正常位置沿阴道下降子宫颈外口达坐骨棘水平以下，甚至子宫全部脱出于阴道口外，医学上称为子宫脱垂，简称“宫脱”。

妊娠头三个月要禁房事。此时胚胎附着于子宫尚不十分牢固，是流产的好发时期。此时性高潮时强烈子宫收缩，有使妊娠中断的危险。特别对有流产史、妊娠曾出现少量阴道流血的先兆流产妇女，或年龄较大、求子心切者等等，应禁止性交。

不洁的性生活可引起：1、阴道炎 2、宫颈炎 3、输卵管炎症等妇科疾病。别小看这些感染，它们可是外阴癌、阴道癌、宫颈癌及输卵管癌的重要发病因素。

希望广大女性都能保护好自己的子宫，给宝宝一个健康温暖的宫殿。