易孕的体质特征有哪些?怎么调理更容易怀孕?

admin2021-09-19取卵123


易孕体质的一般特征是什么?


1、月经规律、排卵正常
月经规律是女性是否容易受孕的重要依据。一般情况,月经周期规律的女性,排卵状况多数也是正常的。如果周期、经量等都比较正常,是能够根据月经周期来计算排卵期的,在排卵期合理安排同房时间,相对来说容易怀孕。

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2、体重适中
研究表明,体重与女性是否易孕有关,太胖或者太瘦的女性均不容易怀孕。
太胖,体重过重,卵巢功能下降快,影响荷尔蒙生成,怀孕困难。
太瘦,因其体内缺乏瘦蛋白,瘦蛋白含量过低会导致月经失调,影响生育。
3、子宫、卵巢无损伤
成功妊娠具备两个条件:发育良好的胚胎、容受性良好的子宫内膜。
卵巢功能正常,则是女性能实现生育的基础。


4、无多毛、肥胖、月经少症状
女性毛发增多、月经量少、肥胖,导致卵巢无法排出正常的卵子,无法受精,是多囊卵巢综合征的表现。育龄女性如果出现多毛、月经不正常、肥胖的症状,应该及时到医院就诊。
5、适宜生育年龄
从优生优育的角度出发,女性生育不宜超过35岁,男性不宜超过38岁。

怎么调理更容易怀孕?


1、注意保暖
宫寒不仅与个人体质有关,还与不良生活方式密不可分,例如:不注意保暖、常喝冷饮、洗冷水澡等。


2、健康的体重
太胖或太瘦都会影响内分泌,导致不孕。
3、补充维D、维E
对女性,维D与女性生殖激素(包括雄激素、雌激素及孕激素)的产生关系密切,且与某些生殖内分泌疾病相关。
对男性,维D与男性精子和精液形成有关,维持睾丸的良好功能。维D还与女性子宫内膜的生长,子宫内膜的蜕膜化,维持良好的胎盘功能有关。
维E是卵巢健康的必需微量元素,可以适量补一些富含维E的食物,比如谷类、豆芽、南瓜、绿叶蔬菜、香蕉等等。


4、合理避孕
切记!人流不是避孕措施!人流对身体和子宫以及情绪都会造成很大的伤害。同房时女性一定要做好保护措施。
5、不依赖阴道冲洗液
阴道内是一个弱酸性的环境,具备一定的抑制细菌自净功能。长期使用冲洗液,反而会伤害阴道本身的环境,时间长了还会引起怀孕困难。
6、心情平和轻松
情绪紧张、烦躁,会扰乱女性正常的排卵周期,影响内分泌失调。

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