做试管婴儿前期女人促排卵后的饮食和忌讳 

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1.多吃些含蛋白质高的食物,如卵、鸭、鱼、肉、卵、燕窝、虾、大豆及其制品(孕前孕期都需求多食用)。 

2.假如内膜不好的患者在移植前三几个月就开始多吃些豆类食物(特别是黑豆)还有榴莲对补内膜也不错,可是容易上火,不宜一次吃太多。 

3.假如贫血的女人能够在移植前一天吃三四颗红枣,或许多喝红糖水,移植后就不要吃了,红枣 红糖水是活血的,孕期不宜食用。 

4.移植前能够通过吃西柚,谷类、红苋菜、豆类、生菜、花椰菜、龙须菜、菠菜、芦笋、柑桔、橙、葡萄、动物肝等取得更多的叶酸(移植后也需求)。 

5.促排卵后要多喝水多喝果汁,多吃些利于排尿的食物(冬瓜汤、鲫鱼汤),防止腹水。 

一、移植前应该注意的: 

1、在移植前能够坚持天天泡脚,促进血液循环,移植后就不泡了。

2、 进周后能够多吃些含蛋白质高的食物有利于卵泡的生长。      

二、孕期饮食: 

1、孕期饮食以清淡为主,不宜吃太辛辣油腻油炸的食物。

2、建议孕期一天吃一个西柚,西柚含有丰厚的叶酸。 

3、孕期孕妈妈由于运动比较少容易引起便秘,在孕期要多喝些鲫鱼汤(弥补蛋白质)青菜,生果(葡萄,樱桃)长豇豆来缓解这些状况,多吃葡萄起安胎的作用。可是要适量,不要太多。假如便秘严重的话能够喝金银花露,蜂蜜水。

4、多吃些含蛋白质高的食物,如卵、鸭、鱼、肉、卵、燕窝、虾、大豆及其制品. 

5、为了保证蛋白质的供给量,可采取正餐外加餐的方法,如在两餐之间加牛奶、豆浆、赠卵、卵糕等高蛋白质食物。 

6、移植前能够通过吃西柚,谷类、豆类、花椰菜、菠菜、芦笋、橙、葡萄、肝脏等取得更多的叶酸。

7、【忌讳】 

（1）不能补:活血化瘀的食物不能吃,有祛湿排毒功能的食物不能吃,如:补药、藕、麻油、西洋菜、黑木耳、桂圆、苡仁米。烟、酒、咖啡、茶叶。

（2）不能吃的生果和食物(寒凉的食物)如:水梨、瓜类、柑橘、柳橙、甘蔗、西红柿、火龙果、釉子、硬柿子、菠萝、梨子、桑葚、山竹、木瓜、香蕉、芥菜、白菜、白萝卜、绿茶、芹菜、苦瓜、冬瓜、藕等可退火的食物都不能吃。 

（3）损坏子宫内膜的食物也不能吃:柠檬、西红柿,苹果。

8、菜里边最好不要放味精。黄体酮低的姐妹能够每天早上吃黑豆和糯米放在一起熬得粥或许用豆浆机打成的糊。 

9、豆浆和赠卵不能在一起吃,会下降蛋白质吸收。 

10、孕期不要吃活血的食物:黑木耳,红枣,红糖,山楂,当归.芦荟,甲鱼.龙眼等。 

11、孕期不能吃阿胶、花粉、螃蟹、西瓜。   

12、能够吃的生果:水蜜桃、红毛丹、红枣、金桔、龙眼(少吃)。